Vanessa Guerra
La gestió emocional és un pilar fonamental per al benestar dels docents, sobretot en situacions d’ansietat o desesperació. Aquest article desenvolupa com, a través del llenguatge corporal, es poden regular aquests estats emocionals. Una fórmula més que efectiva, segons els estudis realitzats al llarg dels anys.
El cos és el nostre gran vehicle comunicatiu i suposa més del 70% de la informació que brindem a l’exterior. Segons la neurociència, el nostre cervell prioritza la veracitat dels senyals corporals enfront dels senyals ve…
