COMPARTIM: RACÓ DIGITAL

L’alimentació saludable en la primera infància

Avui, per esmorzar, pa integral amb oli d’oliva verge. A l’hora de dinar, carabassa, bròquil i patata amb trossets de maire; grills de mandarina com a postres; i per berenar, trossos de pera madura. Per sopar, llenties amb pastanaga i ceba, i raïm tallat per la meitat o a quarts. I per beure, aigua.

Fins als sis mesos, el nostre nadó va prendre a demanda el seu millor aliment: la llet materna. Des de llavors i fins als dos anys procurem continuar oferint-la-hi, a més a més d’anar afegint gradualment aliments nous. Si aq…